-Vasario Receptas-
Atnaujinkite sveikatos ir grožio rutiną artėjant pavasariui.
Keičiantis sezonams ir ateinant naujai pradžiai, paprasti pokyčiai gali būti labai sėkmingi.
Tad kodėl nepasinaudojus šia nauja pradžia ir jau šiandien nepadarius prioritetu
savo sveikatos bei grožio?
Pasitikėkite, protas ir kūnas jums už tai padėkos!
Keičiantis sezonams ir ateinant naujai pradžiai, paprasti pokyčiai gali būti labai sėkmingi.
Tad kodėl nepasinaudojus šia nauja pradžia ir jau šiandien nepadarius prioritetu
savo sveikatos bei grožio?
Pasitikėkite, protas ir kūnas jums už tai padėkos!
- Kosmetinė priežiūra:
Kad gauti matomą jauninantį efektą, šį mėnesį rekomenduoju atlikti dviejų procedūrų derinį:
Natūralus pilingas Green Peel Classic, Dr.med Christine Schrammek GREEN PEEL Classic (Sausio Receptas)
........+
Hialurono rūgšties preparatas - Redermalizacija HYALUAL
Siekiant optimalių rezultatų, taip pat rekomenduoju patobulinti savo laikyseną.
2.Dirbas su laikysena: atpalaiduoti raumenis, ištempti slankstelius, nuimti nugaros įtampą laikysenos korektoriaus pagalba.
Tarp žvaigždžių ir galaktikų svarbiausia siela, kurią reikia branginti - yra tavo paties
Loreta
1.Dviejų kosmetinių procedūrų derinimas
Natūralus pilingas Green Peel Classic, Dr.med Christine Schrammek GREEN PEEL Classic
+
Hialurono rūgšties preparatas - Redermalizacija HYALUAL
+
Hialurono rūgšties preparatas - Redermalizacija HYALUAL
Dviejų kosmetinių procedūrų derinimas gali duoti STULBINANČIUS rezultatus. Skirtingų metodų derinys duoda nuostabius rezultatus, kurių nebūtų įmanoma pasiekti naudojant bet kurį metodą atskirai.
Hyalual (HYALUAL) – tai naujausios kartos hialurono rūgšties preparatas, skirtas redermalizacijai – odos regeneracinio potencialo didinimui.
Pasitelkiant Double Synergic Effect technologiją, redermalizacijos produktuose panaudota didelės molekulinės masės hialurono rūgšties ir gintaro rūgšties (natrio sukcinato pavidalu) sinergija, kuri dirba 3 kryptis vienu metu:
Hyalual Smart 1,8% naudojamas visapusiškam odos atjauninimui:
Pasitelkiant Double Synergic Effect technologiją, redermalizacijos produktuose panaudota didelės molekulinės masės hialurono rūgšties ir gintaro rūgšties (natrio sukcinato pavidalu) sinergija, kuri dirba 3 kryptis vienu metu:
- biocheminių procesų reguliavimas ląstelėje,
- odos vandens balanso atkūrimas,
- aktyvi laisvųjų radikalų blokada.
Hyalual Smart 1,8% naudojamas visapusiškam odos atjauninimui:
- grąžina sveiką veido spalvą,
- šviesina pigmentines dėmes, gerina odos tonusą ir tekstūrą,
- didina elastingumą,
- sumažina raukšlių atsiradimą,
- rekomenduojama esant smulkiaraukšlialinio tipo odos senėjimui,
- kaip pradinė procedūra komplekse su Natūralus pilingas Green Peel Classic, atliekant intensyvią odos jauninimo terapiją (Sausio Receptas)
2.Raumenų atpalaidavimas, slankstelių tempimas,
nugaros raumenų įtampos šalinimas
nugaros raumenų įtampos šalinimas
laikysenos korektoriaus pagalba.
Vos 5-10 minučių, bet kiekvieną dieną, gali pakeisti išvaizdą neatpažystamai.
Sąveika tarp laikysenos ir veido jaunystės jau seniai įrodyta. Nuleisti pečiai, nusvirusi galva, sutrumpėjęs kaklas ir susiraukšlėjusi oda – tai tik keletas nemalonių susikuprinimo pasekmių.
Sutrinka limfos tekėjimas organizme, atsiranda patinimai, išsipūčia pilvas.
Veidui taip pat tenka didialė šio reiškinio našta: pasikabina skruostai, atsiranda dvigubas smakras ir nukaręs apatinis veido trečdalis.
Atsižvelgiant į tai, labai svarbu teikti pirmenybę krūtinės ląstos sričiai ir bendrai laikysenai.
Kūnas ir veidas yra neatsiejami, ir bet koks bandymas pagerinti pastarąjį, nekreipiant dėmesio į pirmąjį, yra bergždžias.
Taigi, drąsiai naudokite laikysenos korektorius ir nedvejokite nė minutės.
Kartą per dieną atlikdami tik vieną japonišką pratimą su laikysenos korektoriumi arba voleliu, galite pasiekti šiuos rezultatus:
Sutrinka limfos tekėjimas organizme, atsiranda patinimai, išsipūčia pilvas.
Veidui taip pat tenka didialė šio reiškinio našta: pasikabina skruostai, atsiranda dvigubas smakras ir nukaręs apatinis veido trečdalis.
Atsižvelgiant į tai, labai svarbu teikti pirmenybę krūtinės ląstos sričiai ir bendrai laikysenai.
Kūnas ir veidas yra neatsiejami, ir bet koks bandymas pagerinti pastarąjį, nekreipiant dėmesio į pirmąjį, yra bergždžias.
Taigi, drąsiai naudokite laikysenos korektorius ir nedvejokite nė minutės.
Kartą per dieną atlikdami tik vieną japonišką pratimą su laikysenos korektoriumi arba voleliu, galite pasiekti šiuos rezultatus:
- Graži nugara ir taisyklinga laikysena.
- Atkuriamos stuburo diskų padėtys, išsilygina nugaros raumenys.
- Pečių juostos raumenys išlygėja ir įgyja simetriją.
- Pagerėja krūtinės srities išvaizda ir stangrumas.
- Didieji ir mažieji krūtinės raumenys veikia geriau, nes jie yra ištempti atliekant statinį pratimą.
- Plonas juosmuo.
- Atkuriama teisinga dubens ir šonkaulių padėtis, todėl kūnas įgauna geresnę simetriją ir raumenų proporcingumą.
Kaip gulėti ant korektoriaus ar ant volelio
Turite atsisėsti ant grindų ir padėti korektorių arba volelį ties juosmeniu, bambos lygyje - tai svarbu!
Atsipalaiduoti ir išskleisti kojas pečių plotyje. Padėkite pėdas taip, kad kulnai būtų ant grindų, didieji pirštai liestųsi, o pėdos būtų šiek tiek ištiestos į priekį.
Ištiesti rankas, pakelti jas virš galvos, pasukite delnais žemyn ir sujunkite mažuosius pirštus. Jei negalite laikyti rankų tiesiai, viskas gerai. Pirmą kartą darykite taip, kaip galite.
Galite atsipalaiduoti, tačiau svarbu užtikrinti, kad kojų ir rankų pirštai būtų suglausti.
Taip gulėti 10 minučių, galite pradėti nuo trumpesnio laiko, bet palaipsniui jį didinti iki 10 minučių.
Baigę pratimą, negalima staiga palikti gulimos padėties. Pirmiausia reikia pasisukti ant dešiniojo šono, šiek tiek pailsėti ir tik tada lėtai keltis.
Atsipalaiduoti ir išskleisti kojas pečių plotyje. Padėkite pėdas taip, kad kulnai būtų ant grindų, didieji pirštai liestųsi, o pėdos būtų šiek tiek ištiestos į priekį.
Ištiesti rankas, pakelti jas virš galvos, pasukite delnais žemyn ir sujunkite mažuosius pirštus. Jei negalite laikyti rankų tiesiai, viskas gerai. Pirmą kartą darykite taip, kaip galite.
Galite atsipalaiduoti, tačiau svarbu užtikrinti, kad kojų ir rankų pirštai būtų suglausti.
Taip gulėti 10 minučių, galite pradėti nuo trumpesnio laiko, bet palaipsniui jį didinti iki 10 minučių.
Baigę pratimą, negalima staiga palikti gulimos padėties. Pirmiausia reikia pasisukti ant dešiniojo šono, šiek tiek pailsėti ir tik tada lėtai keltis.
Rekomenduoju
GROŽIO RECEPTAI
