-Kovo Receptas-
Sveikas PAVASARI!
Nors tai kasmetinis renginys, kas sakė, kad mums negali svaigti galva
kiekvieną kartą, kai jis aeina? Pagyvinkime šiuos metus gerais dalykais.
Kaip menininkas savo paletėje maišo skirtingas spalvas, kad sukurtų šedevrą,
galime sumaišyti visus teigiamus savo gyvenimo aspektus ir
sukurti SAVO gražią istoriją.
Mūsų būsima kelionė yra drobė, kurią galime piešti ryškiomis naujų patirčių,
emocijų ir pergalių prieš savo silpnybes spalvomis.
Atverkime savo protą naujoms perspektyvoms,
savo širdis – naujiems ryšiams, o dvasią – begalinėms galimybėms,
kurios gali formuoti mūsų tikrovę, iš naujo sukurti savo įvaizdį
ir pakeisti tai, kaip mus priima pasaulis.
Nors tai kasmetinis renginys, kas sakė, kad mums negali svaigti galva
kiekvieną kartą, kai jis aeina? Pagyvinkime šiuos metus gerais dalykais.
Kaip menininkas savo paletėje maišo skirtingas spalvas, kad sukurtų šedevrą,
galime sumaišyti visus teigiamus savo gyvenimo aspektus ir
sukurti SAVO gražią istoriją.
Mūsų būsima kelionė yra drobė, kurią galime piešti ryškiomis naujų patirčių,
emocijų ir pergalių prieš savo silpnybes spalvomis.
Atverkime savo protą naujoms perspektyvoms,
savo širdis – naujiems ryšiams, o dvasią – begalinėms galimybėms,
kurios gali formuoti mūsų tikrovę, iš naujo sukurti savo įvaizdį
ir pakeisti tai, kaip mus priima pasaulis.
mėnesio Procedūra
Miofascialinis Masažas
giliūjų audinių masažas, limfodrenažas, liftingo efektas
Ši masažo technika išryšlkina veido bruožus ir atkuria aiškius jo kontūrus, ji laikoma viena veiksmingiausių senėjimą stabdančių procedūrų.
Miofascialinis masažas – apjungia giliųjų dermos sluoksnių ir raumenų aponeurozinio sluoksnio, kuris tarnauja kaip odos karkasas, poveikio technikas.
Masažo technikos naudojimo rezultatas – ryškiai matomas jauninimo efektas.
Pagrindiniai metodo privalumai:
- po viso kurso stebimas ryškus jauninantis poveikis;
- mažėja raukšlių ir gilių odos klosčių matomumas;
- gebėjimas formuoti aiškius ir „jaunatviškus“ veido kontūrus;
- fibroblastų, atsakingų už fiziologinio odos atsinaujinimo procesus, stimuliavimas;
- kompleksinis minkštųjų audinių poveikis skirtinguose gyliuose;
- alternatyva invazinei kosmetologijai, kontūravimui ir veido patempimui esant pradinėms ir vidutinėms su amžiumi susijusioms deformacijoms;
HIDRACIJA
Hidratacija atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį mano kasdieniame gyvenime, ypač turint omenyje mano meilę rytinei kavai...
Tai signalas mano smegenims, kad laikas pradėti dieną. Norint išlaikyti pusiausvyrą, labai svarbu subalansuoti hidrataciją ir mėgavimasi kofeinu.
Optimalios hidratacijos palaikimui naudoju elektrolitinį vandenį, nes jame yra svarbių elementų, tokių kaip cinkas, magnis, kalis, chromas ir kt. kurių nėra paprastame vandenyje.
Mano mėgstamiausias yra iglu puodelis, kuris visą dieną palaiko mano vandenį šiltą.
Svarbu, kad vanduo būtų kūno temperatūros, taip jis nestabdo virškinimo, gerina pasisavinimą ir yra lengviau geriamas, ypač tiems, kurie vandens nemėgsta.
Hidratacija yra raktas išlikti produktyviam ir energam visą darbo dieną.
Stebėtinai lengva pamiršti išgerti pakankamai vandens, tačiau naudingas priminimas gali būti smagaus gėrimo puodelis.
Tai signalas mano smegenims, kad laikas pradėti dieną. Norint išlaikyti pusiausvyrą, labai svarbu subalansuoti hidrataciją ir mėgavimasi kofeinu.
Optimalios hidratacijos palaikimui naudoju elektrolitinį vandenį, nes jame yra svarbių elementų, tokių kaip cinkas, magnis, kalis, chromas ir kt. kurių nėra paprastame vandenyje.
Mano mėgstamiausias yra iglu puodelis, kuris visą dieną palaiko mano vandenį šiltą.
Svarbu, kad vanduo būtų kūno temperatūros, taip jis nestabdo virškinimo, gerina pasisavinimą ir yra lengviau geriamas, ypač tiems, kurie vandens nemėgsta.
Hidratacija yra raktas išlikti produktyviam ir energam visą darbo dieną.
Stebėtinai lengva pamiršti išgerti pakankamai vandens, tačiau naudingas priminimas gali būti smagaus gėrimo puodelis.
IR
MŪSŲ TERITORIJA...
MŪSŲ TERITORIJA...
Apsvarstykite galimybę padengti madingais dažais sienas, atnaujinti savo namus ar darbo vietą pavasarišku dekoru, taip pažymint naują pradžią!
Kada aplinka tvarkinga ir gerai organizuota, ji gali sumažinti blaškymąsi ir sukurti ramybės bei kontrolės jausmą, leisdama aiškiau ir tikslingiau susitelkti ties savo užduotimis ir tikslais.
Atminkite, kad tvarkinga aplinka daro tvarkingą protą.
Sukurdami produktyvią erdvę, atveriate kelią sėkmei, išlikdami motyvuoti ir susitelkę siekdami savų tikslų.
Kada aplinka tvarkinga ir gerai organizuota, ji gali sumažinti blaškymąsi ir sukurti ramybės bei kontrolės jausmą, leisdama aiškiau ir tikslingiau susitelkti ties savo užduotimis ir tikslais.
Atminkite, kad tvarkinga aplinka daro tvarkingą protą.
Sukurdami produktyvią erdvę, atveriate kelią sėkmei, išlikdami motyvuoti ir susitelkę siekdami savų tikslų.
GROŽIO RECEPTAI
